Semuanya pasti paham kok, jiwa muda memang jadi momen ‘emas’ di mana mereka bisa melakukan segala aktivitas yang mereka sukai tanpa batas.

Gaya hidup atau Way of life adalah gambaran tingkah laku, pola dan cara hidup yang ditunjukkan bagaimana aktivitas seseorang, minat dan ketertarikan serta apa yang mereka pikirkan tentang diri mereka sendiri sehingga membedakan statusnya dari orang lain dan lingkungan melalui lambang-lambang sosial yang mereka miliki.

Bahkan mereka juga memiliki kebiasaan buruk yang pada akhirnya berpengaruh kepada gaya hidup mereka. Contoh gaya hidup remaja saat ini ialah ketika bangun tidur hal pertama yang dicari adalah gadget, suka gaya-gayaan atau cobain trend terbaru, mereka susah sekali untuk dinasehati, tapi suka mengkritik orang lain.

Luangkan waktu beberapa menit untuk membersihkan rumah, seperti mengelap kaca jendela, mengepel dan menyapu lantai, membersihkan space dapur, hingga menyikat kamar mandi. Meski sudah menggunakan jasa pembantu rumah tangga, tidak ada salahnya untuk ikut membersihkan rumah Anda sendiri.

Kita sebenarnya bisa menolong tubuh kita melawan penyakit dengan lebih baik, yaitu dengan kegembiraan dan gaya hidup yang benar.

Gaya hidup sehat adalah upaya untuk menjaga tubuh tetap sehat. Pola hidup sehat ini dapat dilakukan dengan mengonsumsi makanan bergizi, olahraga teratur, istirahat cukup, dan mengelola stres.

Pemerintah Inggris, misalnya, sudah melakukannya dengan alasan keamanan publik untuk melarang penjualan senjata atau mobil tanpa sabuk here pengaman.

Sepanjang hari dan saat tidur malam hari, ventilasi yang cukup dalam rumah dan tempat kerja yang harus menjamin bahwa darah kita akan selalu mendistribusikan cukup oksigen pada setiap jaringan tubuh.

Memang tidak semua penyakit dapat dicegah, tetapi sebagian besar penyakit kronis atau penyakit penyebab kematian, seperti jantung koroner dan kanker, bisa Anda dihindari dengan menerapkan gaya hidup yang sehat.

Dengan lebih dari 80 tahun pengalaman dan kehadirannya secara global, pengetahuan Gallup tentang sikap dan perilaku karyawan, konsumen, pelajar, dan here warga masyarakat melampaui organisasi mana pun di dunia.

Peran orangtua penting untuk membantu anak meminimalisir penggunaan gadget dengan menetapkan batasan yang sehat. Dorong anak untuk lebih banyak melakukan interaksi langsung dengan teman-temanya. Pastikan anak paham etika dan tahu waktu dalam menggunakan ponselnya.

yang tinggi ini dinilai sangatlah wajar, mengingat segala akses Net, informasi, e mail, radio sampai video game semuanya bisa diakses melalui smartphone. Namun hal ini berbanding terbalik dengan di era 90an, di mana HP adalah barang esklusif dan hanya orang dewasa yang umumnya memilikinya.

Seiring orang-orang kaya berlomba-lomba menghabiskan sisa "anggaran karbon" - jumlah gasoline rumah kaca yang mungkin dikeluarkan tanpa mendorong pemanasan world-wide melampaui one,5C pada akhir abad ini - mereka "tidak memberi ruang bagi 50% terbawah populasi untuk meningkatkan emisi mereka ke titik di mana mereka benar-benar dapat memenuhi kebutuhan mereka", kata Emily Ghosh, staf ilmuwan di Institut Lingkungan Stockholm.

Penelitian dari Universitas Liverpool menunjukkan bahwa tidak melakukan aktivitas selama dua minggu (pada orang muda dan sehat) dapat menimbulkan dampak kesehatan yang signifikan, termasuk berkurangnya massa otot dan perubahan metabolisme.